Sağlık

Vücudun farklı dokularında su birikmesi sonucu oluşan şişliğe ödem denir. Kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, tiroid bezinin az çalışması, ilaç (bazı...

Diyet sanıldığının aksine korkulacak bir şey değildir. Günümüz dünyasında diyete hep aç kalmak 3 beyazdan uzak durmak olarak bakılsa da...

Meditasyon hiç şüphe yok ki, insanı iç alemine yönlendiren bir odaklanma çalışmasıdır. Bu odaklanma çalışması ile kişi, duyularını dış aleme...

Egzersiz rutininiz için zaman bulmak yılın herhangi bir zamanında zor olabilir, ancak bu 10 dakikalık egzersiz rutini en yoğun gününüze...

İstenmedik zamanlarda ortaya çıkan baş ağrıları insanın canını sıkabilir ve ister istemez insanlarda bir huzursuzluk oluşturmaktadır. Eğer migren veya sünis...